Compositor: Não Disponível
E aí, musculoso
Já terminou de treinar sua massa muscular?
Não há tempo para perder, continue dando o seu melhor
Vamos aprender mais sobre eles juntos
Seus músculos são seu maior triunfo
Iremos começar vendo seus nomes, vamos lá!
Nome do músculo?
Chama-se deltoide
Nome do músculo?
Chama-se trapézio
Nome do músculo?
Chama-se braquial
Nome do músculo?
Chama-se peitoral maior, ok
Com os dois braços flexionados!
Duplo bíceps
Como um anjo ao abrir suas asas!
Expansão de dorsais de costas
Observe! Essa proporção impecável!
Sim, de lado peitoral
Aliás, seus músculos no abdômen
Quantas trincadas você possui?
Um-dois-três-quatro-cinco-seis trincadas, é
Vamos, já está satisfeito com essa barriga de tanquinho?
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Qual vai ser o seu nome?
(Mais uma vez, vamos lá!)
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Qual vai ser o seu nome?
Nome do músculo?
Chama-se grande dorsal
Nome do músculo?
Chama-se glúteo máximo
Nome do músculo?
Chama-se coxa
Nome do músculo?
Chama-se oblíquo, ok
São músculos belos e recompensadores!
Tríceps de lado
São músculos iluminados em pleno verão!
Abdominais e coxas
É a prova máxima de seu esforço!
Mais musculoso
De novo, seus músculos no abdômen
Quantas trincadas você possui?
Um-dois-três-quatro-cinco-seis trincadas, é
Uou, seus músculos são os melhores!
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Qual vai ser o seu nome?
(Vá em frente, você consegue?)
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Qual vai ser o seu nome?
Ok, musculoso!
Até aqui você já mostrou um excelente desempenho!
Mas, para entrar no real mundo dos músculos, é apenas um passo!
Bem, vamos revisar tudo o que já vimos, vamos lá! Aí vai!
Aqui vamos nós! Modo feito de tríceps!
(Deltoide! Peitoral maior!)
Músculos do peito e do ombro!
(Trapézio! Latíssimo!)
Músculos apoiadores das costas!
(Bíceps! E tríceps!)
Músculos superiores do braço!
(Abdômen oblíquo e reto!)
Músculos perto da barriga!
(Glúteo! Braquial)
Músculos da bunda e do antebraço!
(Coxa! Isquiossurais!)
Músculos da coxa!
(Tríceps sural!)
Músculos da região dorsal da perna e
Não se esqueça dos músculos internos!
Inacreditável! (É!)
Nessa altura do jogo você já é um mestre dos músculos!
Para chegar até aqui, você passou longas noites sem dormir
Agora conte essas trincadas em sua barriga, por favor!
Um-dois-três-quatro-cinco-seis trincadas, é
Ouça bem, seus músculos cantando cheios de energia!
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Qual vai ser o seu nome?
(Mais uma vez, vamos lá!)
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Músculo, músculo e mais músculo
Qual vai ser o seu nome?
1-2-3-4-5-6trincadas-sim!
Mais 30 minutos de treino e não se esqueça da proteína!